こんにちは、高山支店　川上です。

毎年のことなんですが、この時期になると、風邪＆インフルエンザが流行します。
私の今読んでいる本の中に健康についてこんな風に書かれていたので紹介します。

健康が全てではない。しかし、健康を失うとすべてを失う。

成功するための条件の中には「心身ともに健康であること」とあります。
家にも土台があるように、健康を失ってしまってはすべてが崩れていきます。

健康とはよい生活習慣の中から生まれてきます。
子供を持つ親や、心から愛する人のために生きている人は、
必ずそこに健康に対する自制が働いているそうです。

本当に大切なものを大切にする生き方ができない人ほど、
目先の快楽ばかりを追い求め、自己中心的な生き方に流されていきます。

人は、その人にとっての「かけがえのないもの」を思い浮かべるとき、
なにをするのかが明確になるのではないのでしょうか？
健康管理とはまさに「自分を大切にする」代表格なのです。

風邪を引いたときに「子供や家族にはうつせない」と考えますよね？
「会社の同僚にもうつしたりしたら仕事が・・・」とか考えちゃいますよね？

自分にとって大切なものがいつも見えていると、予防することを心がけるようになるのでしょう。

自分のために、大切な人のために、風邪などひかずに頑張りましょうね！